TIP na přípravu: Grandiciozní Gracia Slim

Zaslal admin | Hubnutí

Grandiciozní vločky na snídani či na svačinku

 

Co potřebujeme k přípravě?

  • 4 polévkové lžičky ovesných vloček
  • 1 porce Gracia Slim
  • cca 200 ml vody
  • 2-3 lžičky nízkotučného tvarohu
  • ovoce (doporučujeme jablko nebo malé kousky pomeranče či mandarinky)
  • skořice

 

Roztrhněte sáček přípravku Gracia Slim a vsypejte jeho obsah do menší suché sklenice, přidejte přibližně 4 lžičky ovesných vloček. Do skleničky nalijte přibližně 200 ml teplotně příjemné vody (do 20°C).  Obsah dobře promíchejte lžičkou. Po chvíli začne přípravek ve skleničce tuhnout - pro urychlení efektu tuhnutí jej také můžete umístit do ledničky.

Nakrájejte pár kousků jablka na malé měsíčky, našlehejte nízkotučný tvaroh (stačí lžičkou v misce) a po ztuhnutí přípravku zapíchněte kousky jablka po obvodu skleničky, přidejte pár lžiček nízkotučného tvarohu a dle chuti posypte troškou skořice.

Gratulujeme, právě jste si připravili lahodný zákusek po kterém se nepřibírá ;-)

 

Máte nápad na recept? Napište nám